nature-angel’s diary

自然のリズムで自分と毎日を大切に過ごす生活

爪のケア~つめが薄くて折れやすい人へ

私は、肌も爪もすごく薄いです。それで、肌はそんなにひどいトラブルはなかったのですが、爪は伸びてくると根元から折れてしまっていました。でも、あるケアを続けてしばらくすると改善しました。最近は折れることはないです。すごく単純で簡単なケアなのでシェアしたいと思います。

 

それは、根元のケアです。爪の根元の甘皮のケアが大事のようです。私は、マニキュアリストの東條汀留さんの本を読んで甘皮のケアを始めました。

 

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 初めてしばらくは、甘皮のケアにプラスして、爪は爪切りで切らずにやすりをかけることにしていました。この本の中で東條さんは次のように言っています。

手の爪を爪切りでカットするとき、「パチン」というものすごい音がしますよね。このときに爪が受ける衝撃は私たちが想像する以上に大きく、このときに、爪の層が剥離して、二枚爪、三枚爪になることがあるのです。爪の折れる原因にもつながります。

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  • 東條汀留 (P38より)

 

私の甘皮のケアは、簡単で、風呂上りにやわらかくなっている甘皮をキューティクルプッシャーで押し上げるだけです。どうしても邪魔な部分が出れば切ったりしますが、そんなことはあまりありません。本当に簡単です。現在では爪が強くなり、爪切りで切っていますが平気です。折れることはありません。

 

爪の質が改善した理由は、他にも(栄養や体調など)考えられますが、やはり、この爪の甘皮のケアが一番だったと思います。

 

 

先日、この記事を書き終わって、根源のことを考えていたのですが、

 

natureangel.hatenablog.com

 「根っこ”って大事」とすごく自分で納得するところがあって、「もしかして物理的にもそうかも」と思い、今日の記事を書くに至りました。

考え方などの根本もそうですが、物理的な根っこもかなり重要だと思います。植物でいうと、根の部分。人間でいうと、根のチャクラ、足。髪の毛でいうと根元。

あたりまえのことだけど、すごく腑に落ちて。

 

私は、あたりまえのことや普通のこと、小さなことを大切にすることもすごく重要だと思っています。コツコツと地道にやって行くことや地味な仕事は、実は、スピリチュアルな生活をする上ですごく重要なのだと思います。

 

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