nature-angel’s diary

月のリズムで過ごしながら、オラクルなメッセージをお届けします

アファメーション 瞑想

8 of Air 風の8『The GOOD Tarot』より

8 of Air 『The GOOD Tarot』より 否定からの解放、ものごとをありのままに見る、明瞭さ スピリットが私のそばで勇気を与えてくれるので、私は目を開き、物事をありのままに見ています。迷いから覚めることは、成長と癒しから私を遠ざける錯覚から解放される…

易経から人生の対処法「天雷无妄(てんらいむぼう)」

nature-angelです。 まだまだ学びの途上ですが、易経より、気になる言葉をご紹介いたします。 易経は中国最古の思想哲学の書、四書五経の一つで、人生の様々な場面での対処法が書かれています。 今回、ご紹介するのは「天雷无妄(てんらいむぼう)」です。 …

3 of Water - チーム精神、共通の目標『The Good Tarot』より

nature-angelです。 今回は、コレット・バロン=リードさんの『グッドタロットオラクルカード』について, 1枚だけ出てきたカード「3 of Water」のことです。 『グッドタロットオラクルカード』について 3 of Water 『グッドタロットオラクルカード』につい…

Chop Wood まきを割る

nature-angelです。 「Chop Wood まきを割る」とは、禅の格言です。 実は、私の持っているコレット・バロン=リードさんの『ウィズダムオラクルカード』の中にこのカードがありました。 私はこのカードのおかげでこの言葉を知ることができました。 このカー…

アファメーション「全ては上手く行っている」

nature-angelです。 「全ては上手く行っている」 こんな言葉、どこかで聞いたことありますか? この言葉、「本当か?」と思ってたけど、 最近「本当かも」と思うようになってきました。 そのことについて。 通り過ぎた車 通りすがりの見知らぬおばさん 「上…

マインドフルネスやってみる?マインドフルネスの本2冊を読んだ感想

nature-angelです。 「今、ここ」に意識を向けること。 マインドフルネスって、ご存知ですか? 最近、流行っているのかな? Googleで取り入れていたり、書籍が出たりしてます。 私も、最近、マインドフルネスの本を読んでみたら良かったので、その2冊をご紹…

書籍『ルイーズ・ヘイの鏡のワークブック』をやってみたよ!

nature-angelです。 先日、『ルイーズ・ヘイの鏡のワークブック』をやり終えました。 その感想です。 ルイーズ・ヘイの鏡のワークブック posted with ヨメレバ ルイーズ・ヘイ 株式会社JMA・アソシエイツ(ステップワークス事業部) 2016-12-22 Amazon 楽天ブ…

言葉は言霊『超訳聖書 生きる知恵 エッセンシャル版』より、生きる上で大切なことの振り返り

nature-angelです。 言葉は言霊 前向きな言葉(アファメーション)で前向きな人生を! 今回は、書籍『超訳聖書 生きる知恵 エッセンシャル版』のご紹介です。 表紙のカバーの色が”コーラル”で、素敵!と思い、購入しました。 もちろん、内容も良いからですよ…

先人の言葉は人生の道しるべ『超訳 ブッダの言葉 エッセンシャル版』小池龍之介さんのご紹介

(2017.9.03更新) nature-angelです。 言葉は、言霊。 先人の言葉は、人生の道しるべ。 良い言葉は、アファメーション。 私は、仏陀が好きです。 仏陀について、詳しく知っているわけではないんですけど。 ただ、人間の進化に大きく貢献したんじゃないかな…

散歩道~植物と山の瞑想

nature-angelです。 今日は、いつもの、お散歩しながら買い物に行ってきました。 すごく、晴れていましたよ。雲は二つだけ。紅葉も。 今日は、この川沿いの道を歩いて行きました。 道の脇には、乱雑に草が生えています。 植物を見ながら、植物のことを思いま…

ゼンタングル瞑想アートで誰でも簡単にお絵描きして脳をリセット!

(2017.9.03更新) nature-angelです。 「ゼンタングル ZENTANGLE」って、ご存知ですか? 前に右脳についてのお話を書きましたが、今回は短時間で簡単に瞑想状態になれて、右脳を活性化、脳がすっきりするゼンタングルをご紹介します。 natureangel.hatenabl…

頭で考えすぎて疲れた時にお絵描きで右脳を活性化しよう!

nature-angelです。 仕事や考え事をたくさんして、「頭使いすぎた」「頭で考えすぎたな」「頭が疲れている」と感じたことありませんか? そんな時は、左脳の使いすぎかもしれません。右脳を活性化するお絵描きをして、右脳と左脳のバランスをとることをおす…

アファメーションのすすめ ライフ ラブス ユー カード by ルイーズ・ヘイ&ロバート・ホールデン

nature-angelです。 ルイーズ・ヘイ&ロバート・ホールデン 「ライフ ラブス ユー カード:Life Loves You Cards」を購入しました! その名の通りのアファメーションカードです。 ”Life”は、生命(いのち)です。 生命は、あなたを愛しています。 52のスピ…

良いものを感謝して、受け取ります

「良いものを感謝して、受け取ります。」とは、私が私自身に対して行うアファメーションの言葉だ。 「私は、良いものを感謝して、受け取ります。」というように、「私は」を付けて行った方が良いかもしれない。 私は、受け取り上手な方ではない。それゆえ、…

おすすめの簡単な瞑想法はぬり絵です

こんにちは。 今日は瞑想について、日頃考えていることを書きたいと思います。 瞑想をすると、頭の中がクリアになったり、ストレス解消や休息にもなります。 瞑想というと、何だか、かしこまってしまう人もいるかもしれません。 瞑想にも、いろいろなやり方…

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